середу, 30 червня 2021 р.

Тарілка довгожителя

 Фразу Гіппократа "Їжа має бути нашими ліками "знають майже всі. Відомо, що здорове, правильне харчування є одним з найважливіших аспектів способу життя людини і факторів його хорошого здоров'я. Щоб більше дізнатися про корисні продукти харчування у бібліотеці  з учасниками клубу "Здоровя" проведено гру-практикум "Тарілка довгожителя". Сучасній науці досить багато відомо про взаємозв'язок харчування і здоров'я, тому для кожного віку - свої продукти. Присутні ознайомилися з таблицею довгожителя, з їжею, яка має бути збалансованою, містити вуглеводи та бути різнобарвною. 


Немає коментарів:

Дописати коментар